一年之计在于春,让我们运动起来吧

春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,光步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少.--黄帝内经 上面的话,总结起来就是,春天是身体排毒发陈的季节. 在春天,适当的运动,可以促进体内外的气体交换和吐浊纳清,有...

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做一个勇敢的人

如果有一天,你发现自己这些年所有的努力都白费了,你会怎么办? A、积极面对,大不了从头再来 B、一直后悔,深陷在痛苦中不能自拔 或许没有经历过的会觉得自己够坚强,经历过的会觉得不要把自己想的太坚强! 希望我们可以对生活一直持积极的态度,人生太短,可做的很多,挫折总是有大有小,只要拥有健康的身体和足够的勇气,谁说不可重来呢。

春天来了

二月的最后一天,春节后一直混混沌沌的,总算是随着天气的变好慢慢的醒过神来,不仅是我醒了,好多事物都要醒了。想着不用天天再穿着笨重的棉袄走来走去的,不免会高兴很多,哈哈。 今天看到新闻又一个“加班族”逝去了,心里不免有些伤痛。我们为了生活努力,却牺牲了很多。不知不觉中我们想要的越来越多,想给家人的...

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春节小感

越长大越孤单,越长大越不好玩,说的就是春节吧。 还是比较怀念小时候,那时的春节年味十足,学校给放了半个月、一个月的假都觉得不够自己用的。每天吃过饭,碗往桌上一撂,就撒腿跑人,连妈妈嘱咐的话都没听全就没人了,或许是还没吃过饭一群小伙伴已经来等候着了,一个个地催着,快点吃快点吃,生怕晚了地盘就被别人...

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这些年去过的地方

"我带着你,你带着钱" "来一场说走就走的旅行" "世界这么大,我想去看看" 打开朋友圈,网上充满了这些语句,这是多么美好的愿望。为了让自己老了不后悔,趁年轻时要多出去走走。 时间在不断的流失,不变的是我们的记忆,我多想把生命中的每...

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